Вчера наконец то решила попробовать приготовить протеиновые вафли и, честно говоря, не ожидала, что получится так вкусно - и муж и дочка ели с удовольствием. Если у вас завалялась банка протеина, то настоятельно рекомендую этот рецепт. В нем совершенно нет сахара!
Тесто
2 яйца
200 г творога
1 скуп протеина (у меня Optimum nutrition с шоколадным вкусом)
1 ч.л. пекарского порошка
1 ст.л. кокосового масла (можно сливочного)
5-6 ст. л. муки
Смешать все ингредиенты венчиком и выпекать в смазанной маслом вафельнице.
Приятного аппетита!
Комментариев нет:
Отправить комментарий